In dit webinar gaan we dieper in op stress en stress verminderen aan de hand van onze unieke methode Ik & mijn STRESS-IK.
In het webinar komt aan bod:
- Stress in het brein en zenuwstelsel;
- Stress in jezelf, je bent jezelf niet als je stress hebt;
- Wat doet stress met de relatie met jezelf en met anderen;
- Praktische tips om stressreacties te herkennen en verminderen.
Bedoeld professionals in onderwijs, hulpverlening en kinderopvang. Maar het is ook prima te bekijken als ouder of verzorger.
Je kunt het webinar volgen vanaf je computer, tablet of telefoon.
In het webinar komt aan bod:
- Stress in het brein en zenuwstelsel;
- Stress in jezelf, je bent jezelf niet als je stress hebt;
- Wat doet stress met de relatie met jezelf en met anderen;
- Praktische tips om stressreacties te herkennen en verminderen.
Bedoeld professionals in onderwijs, hulpverlening en kinderopvang. Maar het is ook prima te bekijken als ouder of verzorger.
Je kunt het webinar volgen vanaf je computer, tablet of telefoon.
